久々の

弁当女子

たべすぎでごめんね-(´;ω;｀)

でも代謝アップメニューでつくったし、痩せ体質めざすょ(^ω^)


今日からＣＢＴの対策講習会はじまったん
毎日朝から夕方まで大変やけどがんばるぞ


卵焼きな、ごまとネギと鰹節と七味と生姜はいってるん
母親から合格もらったにん(^ω^)


オリーブオイルつかったから安心食材







わかめきゅうり酢の物
余りもののごった煮
ちくわとえのき煮
卵焼き
レタス
ターメリックライス


以上★

発酵食品もほしかったが何せにおいがね …




昼からも講習会めんどくさいけど 寝ないのがまずは目標(^O^)