運動不足

普段、本当に歩かない。

自転車ももう何年も乗ってないから、今乗れるんだろうか････

友人と『ジムでも通わない？！』
なんて話すだけで実行されない。

20代の頃はスキーなんてやってみたけれど、体は何にも覚えてはくれなかった。
スキーより帰りの温泉が楽しみで行っていたようなもので、『もう辞める！』と断言してウェアを人に譲った。


私が今から出来る運動不足解消法はなんだろう。


観れば、ベリーダンスもフラメンコもやってみたくはなるのだけれど･････････

基本的な運動神経に異常に不安がある。

学生時代から趣味も部活もインドア。

競争心のカケラも無い人間だし、根性無いし。

取りあえず腹筋から始めてみよう･･････････････かな