こんばんは。
退院して2日ですが、もはや普通に生活しています。
というか、やらざるを得ないです。
昨日も外出はしませんでしたが、家にあるモノで食事も作ったし。🍽️
洗濯も結局やったし。🧺
2階への階段を登るのに一苦労でしたが、何とか出来ました。
入院中に少しリハビリしておいて良かったです。
夫は、昨日も休日でしたが仕事でした。
最近は、かなり忙しいみたいで。
私の入院中も、深夜まで仕事していたそうです。
自営なので、時間の融通はそれなりに利くけど、それでも忙しいと休みナシになってしまうようです。
子供達も、それぞれ予定があるし。
家にいたりいなかったりだし。
結局、家に1人いても、誰かが何とかしてくれる訳ではないので、全てやる事になりました。
昨日は雨だったからか、喘息もイマイチで、メプチン吸入も何度かしました。
やはり動くと負担になるみたいですね。
動くのも体力と筋力が落ちてるので、ゆっくりだったし。
家にいると、こんなにやる事あったっけかな？という感じですね。
入院の荷物も片付けないとだったし。👜
やる事ばかりでしたが、頭と身体が追いついていかない感覚でした。
あ、そう言えば、話は別ですが、退院日にマック食べました。🍟
ようやく念願叶いました。（笑）
そして、今日は3週間ぶりに車を運転して、買い出しに行きました。
と言っても、すぐ近所ですけど。
レジで買い物かごが重くて持てなくなって、店員さんに助けてもらうハメになりましたが。
筋力が落ちてるのを、うっかり忘れてましたね。💦
脚だけではなく、腕の力も落ちていたようです…。💪🏻
結構、家事労働って体力も筋力も使っているんだな、と感じますね。😓
今日は、明け方早朝と夕方に発作。
やはり動いた後に出やすいのかな。😭
あまり発作が増えないことを祈ります…。🙏🏻
とりあえず近況でした。🙇🏻♀️