こんばんは。
タイトル通りです。
6/18 仕事終わりから、なんかめまいがする？と感じていて。
頭を動かすとクラッとするというか。
気のせいかな？と思っていましたが、帰る途中から頭の向きを変えると明らかにグラグラするようになって来て。😵
少し休みながら帰宅しました。
何とか帰宅して、洗面所で頭を下に向けた途端に、完全な回転性めまいになってしまいました。
横になっても天井がぐるぐる回ってるし、自分自身の身体も何か乗り物に乗って回り続けているような感覚になってしまいました。😵💫
幸い、嘔気はありましたが、嘔吐まではいかず。
そのままベッドから動けず、早朝までダウンしていました。
明け方に目覚めて、めまいは治まっていましたが、今度は頭痛が発症して。嘔気もあったし。
片頭痛薬のアマージを始め、薬を総動員しましたが、イマイチ治まりきらず。
無理すれば出勤は出来そうでしたが、動くのもちょっとキツかったし、顔色も真っ青だったので、諦めてお休みを貰いました。
本当は、今日は人が少ないので、出た方が良かったんですけどね。
ま、こんな時のための身分(非正規)なので。
ひとまず1日寝込んだら、頭痛嘔気もどうにか治まったようです。
めまいの原因も謎ですが。
症状からは、良性発作性頭位めまい症と言われるものなのか？
何しろ受診してないので定かではありませんが。
でも、以前にも回転性めまいで寝込んだ事がありますが、その時も耳鼻科受診してみたものの、結局、診断がつかなかったんですよね。
眼振とか他の症状がなくて。
いわゆる「めまい症」とでもいいましょうか。
疲れもあるのかな〜？
その時も仕事が忙しかった気がするし。
或いは、更年期症状なのかな？、と。
更年期は、めまいも多いそうなので。
年齢的にはドンピシャですしね。
疲れも溜まってるし、余計に症状が悪化したのかも。
何しろ今年の春から予定だらけで、休日と言ってもマトモに休めてないですし。
楽しい予定ならともかく、ストレスの溜まる事ばかりですしね。
今は、時期的にも気温や気圧の変動も大きいし、湿度も高いし、身体的にもかなりストレスがかかってそうです。
以前、帯状疱疹になったのも6月だったし、やはり梅雨時は、心身共にストレスが溜まりやすい時期なのかもですね。☔️
とりあえず今日は寝込んで少し休めたし。
明日も仕事は元から休みなので、少しはマシになるかな？
家のことや歯科通いとか諸々の予定はありますけどね。
一応、家族が同居しているとはいえ、全くアテにならないので、ほぼワンオペ生活です。
もはや若くないし、日々ホント疲れますね。😮💨
以上、体調記録などでした。
グチってしまい、失礼しました。🙇🏻♀️
お読みくださりありがとうございます。😊