こんにちはクレールです！！
あっという間の５月に驚いている溝口です
鼻炎がひどい 吉井君は昨日辛そうでした…
みなさんアレルギーは大丈夫ですか？？
自分のアレルギーに気づいたときは結構ショックですよね…
私は昔から鼻が悪かったので アレルギーは気を付けています
今のところひどくなっていないので 何歳までこれを保てるか不安です…
その鼻の悪さは 子供たちにもしっかり遺伝しているようです
全員耳鼻科通いです…笑
これからはやっぱり免疫力を高めて数々の病気から自分で勝っていかなくっちゃ駄目な時代になっていきますよね
自己管理力がしっかりしている方が健康を保てますよね
私も頑張っていきます
４０過ぎてからは健康に気を付けるのは当たり前で
お金もかけるようになりました
病院代に使うくらいだったら予防に使って 毎日はつらつと生きていきたいと思えるようになりました
大人になってきました…笑
でも本当に予防学は素晴らしいと思います
私が使っているバランス革命のインソールも お値段お高いですが かなり健康を保ってくれています
もうこのインソールがなければ立ち仕事も続かないだろうな…と感じています
姿勢もよくなってきましたし 足も真っすぐになってきました そして靴の裏の減り方がぜんぜん違います！
めまいもしなくなってきたし 肩こりも収まってきました
履いてからもう４年たちますが去年あたりからすごく効果を感じています
我が家の子供たちも体が成長しきったら 必ず履かせたいと思っています
あぁ １００歳まで元気で生きていられるかな～笑
贅沢ですよね♪
でも母には 元気で長生きしてほしいと心から思います＾＾
私も 年とったなぁ…笑