CHIA
KISS
お客様のK様と一緒に
岩盤ヨガへ行って参りました
久々のヨガ
岩盤は
初～初～初
ドキドキでした
デトックス効果とリラックス効果で久々に心身共にスッキリ
呼吸法に合わせながらポーズ
体全体の調和を図り、新陳代謝や自然の治癒力が高められ、
活性化につながるといった効果も
健康と美容効果で女性にはうれしいですね
岩盤浴＋ヨガなので
驚くほどの汗
サラサラの汗でお肌がしっとり
岩盤ヨガいいですね
南堀江にある
CHIA KISS
とてもキレイで素敵な空間です
次回６月中に行きまぁす