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  朝ごはん、体重記録、7/9お弁当
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  天領うどんお持ち帰りで昼ごはん
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  炊飯器でほったらかし！楽ちん鶏ハムと冷麦で晩酌
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  朝ごはん、体重記録、7/8旦那さんお弁当
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  ムール貝のトマトパスタで昼ごはん
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  薄切り肉を重ねてジューシー！トンテキで晩酌
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  朝ごはん、体重記録、7/7旦那さんお弁当
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  自家製辛麺と姪っ子さんはカップうどんで昼ごはん
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  釣りたて鯵を刺身となめろうで飲んだ日ー
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  試作品で贅沢に晩酌タイム、唐揚げやチキン南蛮などなどー
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  朝ごはん、体重記録、今日もお休み
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  タコミートパスタで昼ごはん
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  冷凍貯金が大活躍！チキン南蛮で女子たちと晩酌の日
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  朝ごはん、体重記録、今日はお休み
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  ゼンブヌードルで梅きゅうりパスタランチ
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  朝びき地鶏が絶品！鶏好きにおすすめしたい「美食鳥」
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  朝ごはん、体重記録、旦那さんお休み
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  自家製辛麺で姪っ子さんと昼ごはん、茹で時間１分のきねうち冷麺で

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