おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は曇り🌥
19/9
10℃です😊
 
 

 
昨日天草に出張に行った旦那さん、現場が終わったようで、多分左矢印今日ご帰宅です車ダッシュ

  
先程連絡ありましたおいで



中々連絡してくれない旦那さんですからねーねー



あっちこっち忙しいけど、お仕事ですからね気づき
 


姪っ子さんも明日から修学旅行だからソワソワしてますよーウシシ



 
 
朝ごはん

 

 

 






牛乳使って味噌味オートミール雑炊気づき




姪っ子さんは





 


鮭きんぴらマヨトースト気づき



おかずガッツリウシシ




 

できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.7
今日56.9
 
 
 

 

    
昨日の記録 
8914歩

 

 

 


さて、あさんぽ行ってきますー犬キラキラ










いい朝日だ目がハート






 

おじちゃんが気になる虎太郎さんウシシ




水曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では!