おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
24/16
17℃です😊
昨日は珍しく中々寝付けず
眠たくなるお薬飲んでるけど、軽いやつだからかな
眠れたけど何度も目が覚めるので、寝室に虎太郎さん連れてきたり
今度は虎太郎さんに起こされるから、リビングに連れて帰ったり
笑
笑でも何時に寝ても、必ず5時半前後には目が覚めちゃうんですよねー👀
習慣って素晴らしいですね👍
でも眠いから姪っ子さん送り出したらもう一回寝よかな
朝ごはん
キムチーズオートミール
母屋訪問で飲みすぎたのか
姪っ子さん朝ごはんは
鶏ハムマヨトースト🍞
お肉大好きだから喜びます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.0
今日57.1
昨日の記録
8132歩
さて、あさんぽ行ってきますー
これはいつものコースに行った写真
いつものコースなら
仲良しワンワンパラダイス🐶
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
