おはようございます😃
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毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
21／13
14℃です
飲みすぎたー
懲りない
笑昨日、妹の家に私の同級生が飲みに来ていて（妹のほうが付き合いがあるので）呼ばれて行っておしゃべりしてたら飲みすぎたー
2人の飲み会の時はワイン何本も開けるので、残りやすい私は朝がね、、、
笑
笑ちなみに昨日はワイン5本
でも久しぶりに同級生とお話しすると楽しかったです
朝ごはん
残ってたおでんー🍢
とろろ昆布で食べたかったのです
汁物も欲しかったですからね
そしておでんに具材追加すると、いつまでも終わらないのでさっさと終わらせる事にしました
姪っ子さんの朝ごはんは
ハムチーズのホットサンドにしました
ワカメスープに食物繊維を入れてますー
しっかりスープから飲むように言ってありますよん
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.4
今日57.0
昨日の記録
9751歩
さて、あさんぽ行って来まーす
夕さんぽで公園行ったら
ブランコする姪っ子さん
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
