おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
31/21
21℃です😊
昨日の夜も寝苦しかったー
ここ数日、暑さがぶり返してますね
私たちが寝てる部屋のクーラーは古いのでもう使わないようにしてるため、暑い夜は保冷剤をタオルに巻いて抱っこして寝てます
これがまた気持ちいいんですよね
二日酔いとかで身体が熱持ってて暑い時にも冷やすのに良きです
笑
笑お昼寝する時とか二度寝する時によく内腿を冷やしたりしてます
朝ごはん
キムチ味が好きすぎるだろ〜のオートミール雑炊
母上は納豆ご飯みたいにして食べるのが好きらしいです
姪っ子さん朝ごはんは
伊勢海老の味噌汁がラストの卵かけご飯
姪っ子さん、毎朝起きてすぐ食べるから？寝ぼけてるから？朝ごはんに文句言った事はないんですが、リクエストもありません
なので私が勝手に在庫などを見ながら決めてます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.0
今日57.3
昨日の記録
6732歩
さて、あさんぽ行って来まーす
雨予報ですが、結構お散歩は問題なく行けてます🐕🚶
虎太郎さんもお花好きなのかしら
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
