おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は曇り🌥
29/23
23℃です😊
 
 
 
 
 
飲み過ぎたー昇天








運動会は、2回ほど感動して泣きました🥺




ソーラン節の後の六年生の挨拶と、姪っ子さんの最後の挨拶はとても立派でした泣き笑い





そして昨日は実はみんなで朝から飲んでたんですおいで笑


運動会終わってからは焼肉して飲み続けーねー


姪っ子さんお友達もお泊まりしてるのですが、疲れてるだろうからとみんなで20時には布団入ってゴロゴロしてだんですけどねーチュー


水分補給しとこ昇天



今日は姪っ子さん、昨日が運動会だったためお休み気づき
 
 
旦那さんは健康診断です車ダッシュ


先週の宿は晩ごはんがなかったようで、コンビニ飯を食べ続けた後の健康診断アセアセw

その上昨日がっつり飲みおいで



でもまあ、今年はちょっと時期が早くて、、

いつもは正月あけに健康診断なので、それよりはマシかしらうーん



言うても旦那さん、そこまで結果悪いわけではないから大丈夫そうですけどねウシシ


 
そんなわけで朝ごはんは私だけーキラキラ

 


 

 







はい、飲みすぎの汁物欲ーウシシ










春雨でうどん風キラキラ




お稲荷さん用に冷凍してるお揚げさんが活躍してますチョキ




わかめ入れすぎたけどねー







 

 

できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.1
今日56.6
 
 
 

 

    
昨日の記録 
12716歩

 

 

 



さて、あさんぽ行ってきまーす犬キラキラ





昨日は夜中に大雨降ってたけど今日は大丈夫かなぁ🌧️









可愛い空の日キラキラ








 
月曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では!