おはようございます😃
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毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
29/23
23℃です😊
飲み過ぎたー
そして昨日は実はみんなで朝から飲んでたんです
笑
運動会終わってからは焼肉して飲み続けー
姪っ子さんお友達もお泊まりしてるのですが、疲れてるだろうからとみんなで20時には布団入ってゴロゴロしてだんですけどねー
水分補給しとこ
今日は姪っ子さん、昨日が運動会だったためお休み
旦那さんは健康診断です

先週の宿は晩ごはんがなかったようで、コンビニ飯を食べ続けた後の健康診断
w
その上昨日がっつり飲み
でもまあ、今年はちょっと時期が早くて、、
いつもは正月あけに健康診断なので、それよりはマシかしら
言うても旦那さん、そこまで結果悪いわけではないから大丈夫そうですけどね
そんなわけで朝ごはんは私だけー
わかめ入れすぎたけど![]()
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.1
今日56.6
昨日の記録
12716歩
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!






