おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
27/20
20℃です😊
やったー
金曜日
金曜日毎週あっという間だけど、旦那さんが出張でいないと更にあっという間な気がしますー
そんな旦那さんは昨日ご帰宅されましたが、今日からまた天草に出張だそうです
連休ありすぎだったから、週末まで頑張れ
10/2旦那さんお弁当
カニ入り卵焼き
ピーマンおかか和え
鶏肩肉タレ炒め
ひじき
竹輪青のりマヨ
ハム
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん用
朝ごはん
蟹出汁オートミール雑炊
うっま
姪っ子さん朝ごはんは
バウムクーヘン残り
きょうはワカメスープにとろろ昆布入り
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.8
今日56.8
昨日の記録
6748歩
さて、あさんぽ行って来まーす
毎日ご挨拶が忙しい虎太郎さんです
小さいお友達は
動きが激しすぎて全く写真が撮れません
笑
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
