おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
31/23
26℃です😊
飲みに行ったー
笑
笑今日からみんな連休ですー
予定は全くなし
旦那さんをダーツ店に送り出す毎日かな
って昨日早速行ったけどー
寝坊した
朝ごはん
豆板醤でピリ辛にしたオートミール
飲み過ぎたからこれもありありー
旦那さんには
今回はルー使ったカレーを作っておきました
このルーが最近お気に入り
焼肉の時に剥がしておいた、牛すじを使ったから美味しいはずー
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.9
今日56.9
昨日の記録
8412歩
さて、あさんぽ行ってきますー
今日は神社やな⛩️
夕散歩
白の彼岸花
日曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
