おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
30/24
25℃です😊
また1週間始まりましたねー
週末楽しすぎて濃いーかったから、また平日を規則正しく過ごして体調整えていきましょ
やっぱり気合いが抜けた昨日はがっつりお昼寝もしましたが、晩酌始めたらかなり気だるかったー
ちょうど女子日スタートしたのもあったかな
そして、今日から旦那さんは久しぶりに島根に出張でございまーす
また連休にはかえるらしいんですが、、
それまで姪っ子さんとゆっくり過ごそうと思います
今日はわたしは午後から市内出張でーす
朝ごはん
晩ご飯の野菜炒め入れたオートミール雑炊
姪っ子さん朝ごはんは
じゃこチーズマヨトースト🍞
旦那さんは移動が長いから、朝ごはんおにぎりだけでいいそうです
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.5
今日57.2
昨日の記録
5712歩
さて、あさんぽ行って来まーす
写真は昨日の夕散歩
まだまだ暑いねー
可愛い😍
安心した顔で
爆睡ちゃん
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
