おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
31/25
25℃です😊
飲みすぎたー
笑
笑昨日、急遽お通夜が入って飲む時間が短くなったため、ガブガブ飲んでたら飲みすぎました
１７時スタートと１８時スタートではだいぶ違いますもんね
朝イチは大好きなお客様だから、気合いが入って元気が出るかな
いつも元気をくれる方なんですよね
二日酔いでもお喋りしてたらいつの間にか治ってます
それを期待
w
w8/19旦那さんお弁当
今日も冷やし中華ー
かいわれ
鶏肩肉甘辛煮
しそ
きつねあげ
紅生姜
タレは好きなのを持っていってもらう感じにしましたー
朝ごはん
今日も落ち着くオートミール雑炊
昨日夜に母上からもらった鯖とシソの天ぷら入ってます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.7
今日56.7
昨日の記録
12479歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
朝は神社行かなくてもお散歩できるようになってきたなー
虹が出てたけど写真に撮れるほど濃くはなかったー🌈
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
