おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
30/24
24℃です😊
連休、寝過ぎたからか、、、夜の飲みが足りなかったからか、、昨日は導入剤飲んでいても眠れず眠い朝ですー
9日から始まった、長い旦那さんのお盆休みもやっと終了いたしましたー
夜はほぼ毎日飲みに出てたけど、しっかり朝は目が覚めてしまうので、あさんぽ一旦行っての二度寝ー
カレーとか色々作り置きしてたから、旦那さんは勝手に朝ごはん食べてくれて、お皿も洗ってくれたし
昼ごはんさえ準備したら、私は昼寝してていいしーとよく寝た連休でした
旦那さんは午後はネットフリックス祭りしてたけど、
エアポッツつけてたら外部音消してくれる事に気づいて快適な昼寝ができてましたー
使い方合ってる？笑
笑8/17旦那さんお弁当
まだまだ続くよ、冷やし中華
麺はこちらが量が結構あって、旦那さんには向いてます
私の朝ごはん
昨日豚汁作ってのこってたので、それにオートミールぶち込みました
オートミール食べるとやっぱりお通じが整うから 朝はこれがいいかなー
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.5
今日57.7
昨日の記録
5178歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
きのうは6時すぎてたからお日様たかーい☀️
役場に車置いてたから、散歩ついでに取りに行ってきましたー
夕散歩が暑かった虎太郎さん、、、、
お散歩拒否したので、しばらく担いでました笑
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
