おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
30/25
26℃です😊
また１週間始まりましたー
昨日は早めにお布団入らせてもらったし、今回の週始めは週末にたくさん寝たからめっちゃ元気だー
１３日から会社もお盆休みに入るし、それまで頑張るー
旦那さんがお休みなのですが、ネットカフェに行きたいらしいので姪っ子さんだけ会社に連れて行ってきます
朝ごはん
晩ご飯残り物を入れた、ゴージャスオートミール
旦那さんは自分でご飯をテキトーに食べて、しっかりお茶碗を洗ってくれますよー
朝昼とも
2人とも自分で洗ってくれるから助かるー
晩ご飯残りとかで
また作り置き足したから、姪っ子さんと旦那さんの朝昼ごはんは大丈夫かな
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.5
今日56.6
昨日の記録
6741歩
あさんぽは早起きで行ってきました
昨日は朝方にすごい雨でしたが、天気予報に４５分後にやむって出てて、それに合わせて出たら
ちゃんとやんで、しっかりあさんぽ行けましたー🐕
寝る前の母屋訪問では
母上にお肉の茹でたのを毎日貰っている虎太郎さんです
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
