おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
33/27
27℃です😊
今朝も４時半に目が覚めたので、あさんぽと朝イチお買い物済ませてきました
昼間の買い物は重労働ですからねー
週末のダーツの大会、
正式に中止発表されたので、ホテルキャンセルしました
今日までキャンセル料無料だったので良かった
でもペットホテルも予約してあるし、１泊くらいどこかに行こうかなー
姪っ子さんも、お祭りで１日は母屋にお友達とお泊りの約束してるしなー
7/30旦那さんお弁当
今日も冷やし中華弁当
かいわれ
鶏ハム
卵
カニカマ
紫蘇
しば漬け
高菜ザーサイ
にしましたー
漬物も２、３日で変えるようにしてます
私の朝ごはん
久しぶりにキムチーズオートミール
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.6
今日56.6
昨日の記録
6178歩
あさんぽはもう行ってきましたー
きのうも４時半過ぎにお散歩
到着した時間はまだ暗いけど、散歩終わりくらいが空がきれいです
姪っ子さんを運動させたい、唯一の夕方神社
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
