おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
34/25
26℃です😊
朝起きたら喉が痛ーい
クーラーの温度上げるの忘れてた
いつも寝る前に温度上げて保冷剤を抱っこして寝て、ちょうどいいんですけどまた飲みすぎて記憶喪失だったかな
笑
笑早めに風邪薬飲んどかないと、週末は熊本旅行だー
7/28旦那さんお弁当
毎日冷やし中華でいいって言うけど飽きそうだから上に乗せる具材を変えてみる
おにぎりは朝ごはん用でちっこいのは姪っ子さんの朝ごはん
私の朝ごはん
残ってた鮭入り、ゴージャスオートミール
昨日の晩ご飯残りの豆腐入れたので、オートミールは20gにしました
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.7
今日56.6
昨日の記録
5412歩
あさんぽは５時前起床で行って来ました
朝イチトライアルも行ってきたー
昨日は向こうにいる柴犬２匹が気になる虎太郎さん
神社が祭り仕様になってきた今週末だもんなー
今週末だもんなー火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
