おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
32/25
25℃です😊
３連休、めーっちゃ飲んでたくさん寝て、たっぷり遊び（飲み）ましたー
また旦那さんは１０日続けて働いてからの３連休となります
次の連休は熊本でダーツの大会
それまで頑張っていくぞー
7/21旦那さんお弁当
チルドハンバーグ
ひじき
しそ昆布
きゅうり漬物
うどん
おにぎりは朝ごはん用
姪っ子さん朝ごはんは
お友達からトーストにつけるのをもらったのでトースト
私の朝ごはん
晩ご飯残りを使ったオートミール雑炊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.1
今日56.4
昨日の記録
4874歩
あさんぽはもう行ってきましたー
昨日はドッグランにー
久しぶりにドッグランだったなー
お水くれい
今日虎太郎さんは、多分外耳炎っぽいので動物病院です
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
