おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
31/26
26℃です😊
やったー
金曜日
今週は旦那さん連休の週末ですー
そして今日はいつもうちにお泊まりに来るお友達の所に、姪っ子さんがお泊まりに行きます
今日お泊まりして、明日はプールに連れて行ってくれるみたい
ありがたいですね
という事で姪っ子さんが久しぶりにいないので、子供連れてでは中々町外に飲みに行けないので、この隙に2人でおデートしてきますー
7/17旦那さんお弁当
冷やし中華
ミートボール
鯖
ウィンナー
ブロッコリー
きゅうり漬物
しそ昆布
今日は冷やし中華
おにぎりは朝ごはん用です
麺弁当になったので、ご飯は3合から減りましたよー
姪っ子さん朝ごはんは
カレー🍛
私の朝ごはん
麺弁当の為に天かすを買ってきて、食べたかったのでオートミールに乗せてみた![]()
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.5
今日56.8
昨日の記録
6148歩
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!






