おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
27／17
19℃です😊
今朝は旦那さんが起きてきてリビングに入ってくる音で目が覚めるという、ぐっすり睡眠でしたー
木曜日が来ると、一気に週末感な毎週ですー
今日から大阪のブロ友さんが宮崎にみえるんですが、タイミング合わず、、、
ゴルフ旅行のようで、お天気はいいみたいなので楽しんでほしいなーと思います
次の機会には是非ともお会いしたいです
6/11旦那さんお弁当
鶏肉タレ炒め
ミートボール
きんぴら
揚げしゅうまい
ピーマンおかか和え
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん用
姪っ子さん朝ごはんは
解凍しといた魚のそぼろ丼と昨日のお弁当おかずの残り
私の朝ごはん
キムチーズオートミール雑炊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.1
今日56.9
昨日の記録
7498歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
昨日は５時前で涼しいお散歩でしたー🐕✨
久しぶり全部歩いて✨
車である程度まで行ってする散歩に慣れちゃって💦
人間楽を覚えると良くないですねー😁
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
