全体図ー
ささみ唐揚げ
ジャガイモサラダ
軟骨唐揚げ
ほうれん草サラダ
ほうれん草めんつゆ炒め
ニラたま
アジフライ
カマス干物
トマト
あんかけ焼きそば
つくねピーマン
前日ささみをまたキロ買いしてきたので
ささみ唐揚げ
捌きたてを売ってるからか、すごく柔らかいんですよねー
こちらのお店でキロ買いしてます
同じお店で買っておいた軟骨は
カリカリの唐揚げに
同じく鶏ミンチは
つくねピーマンに
オーブンで焼いてほったらかし料理
ジャガイモサラダは茹でるのではなく
スライサーでシャッシャしたのを炒めて冷やしたのをマヨネーズで和えるだけ
これだとジャガイモがシャキシャキして美味しいのです
買い出しに行ったらほうれん草が１束２９円
嘘みたいな値段だけど本当です
すごく細くて綺麗だったからサラダにしました
シーザードレッシングがうまい
トマトスライスと体に良さそうなブロッコリースプラウト
前日１００円で買ってたほうれん草はカニカマとめんつゆ炒め
カマスの干物は義母の手作り
ニラも安くて買ってきたのでニラ玉
味付けは
白だし
シュガーカット
です
テレビ見てて食べたくなったアジフライは冷食を買ってきましたー
タルタルたっぷり作ったから今日何かにつかおー
みんな来る前ー
かんぱーい
みんな来てから
あんかけ焼きそばも
つくねピーマンの具の残りと野菜達で炒めて
唐揚げで使った片栗粉を使って餡掛けにしたのでしたー
来年の行き先は４回目にして関東旅行となりました
1〜3回目までは関西旅行でしたー
さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー
後半日頑張りましょう♪
では！
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