おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
24/15
16℃です😊
よく寝たー
今日から通常通り
茨城県旅行があったので全く予定なしの連休でしたが、旦那さんがプロテスト合格したおかげでお祝い続きで予定入りまくりで楽しかったー
ご飯もあんまりがっつり作ったわけでもなかったし
市内に出かけた以外は、昼間はゆーっくり二度寝やお昼寝で身体を休めて
夕方からがっつりと飲み始めるーという日々だったので、昨日今日以外は体重もそこまで増減なく、、、
昼酒からのーって飲み続けるのがやっぱりめちゃくちゃ体重増えますからね
旦那さんともいろんなお話を出来たし、いい連休となりました
今日からまた頑張ってもらお
5/7旦那さんお弁当
ささみオーロラソース
ピーマン塩昆布
ミートボール
きんぴら
ちくわ青のりマヨ
ウィンナー
ブロッコリー
おにぎりは朝ごはん用
姪っ子さん朝ごはんは
たまご
とろろ昆布
ちくわ
入りのうどん
私の朝ごはん
飲み過ぎーてるのでカレー味オートミール雑炊
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
一昨日56.1
昨日不明
今日57.0
昨日の記録
9786歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
昨日のゆうさんぽ
向こうにいるお猫様が気になる虎太郎さん
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
