おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り雨☔
20/17
17℃です😊
週末の飲み過ぎの疲れが昨日はきつかったー
w
w旦那さんにお休みはたくさんダーツ投げてもらおうと予定を組むと、どうしてもお酒が絡んでくるから飲む時間が長くなるんですよねー
昨日２１時にしっかり寝て5時過ぎ起床
また今日もしっかり寝たら明日は更にスッキリしていることでしょう
こうなると、姪っ子さんがずっと住んでるのは無理矢理規則正しくなるからありがたい環境かもですね
姪っ子さんの朝ごはんは
炊き立て卵ご飯
新玉葉っぱとイワシ缶炊いたやつも
私の朝ごはんは
ゆでほうれん草消費でオートミール雑炊
お出汁多め、、、落ち着くー
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できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.8
今日56.2
昨日の記録
5948歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
昨日はゆっくり散歩行けたのは15時くらいでしたー🐕✨
それまでは
爆睡くん
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
