おはようございます😃
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毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
19/10
11℃です✨
何日か前から喉に異物感があって、多分肩こりやろうなーと姪っ子さんに昨日寝る前に湿布貼ってもらいました
今朝はだいぶ良くなった
昔は肩こりすると、頭痛
吐き気だったけど、眼瞼下垂の手術してからそれはなくなりました
吐き気だったけど、眼瞼下垂の手術してからそれはなくなりましたその代わり、最近が喉に異物感が出ると肩こりMAX という症状に変わりましたが、頭痛とかみたいに薬飲まななくていいからいいか
今日もお風呂上がりに湿布貼ってもらお
姪っ子さん朝ごはんは
きんぴらハムマヨチーズトースト
お弁当に入れたきんぴらが残ってたので使い切り
それといちごは昨日生命保険の方がたくさんくれて
姪っ子さんが全部ヘタ取りしてくれました
私の朝ごはん
デジャヴじゃないですよー
ほうれん草買いすぎて余るのに、安いの見たらまた買ってしまうのです
そろそろ姪っ子さんが飽きるかもw
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日57.0
今日56.7
昨日の記録
8931歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
山が晴れてる
虎太郎さん、草を食う
梨の花も咲いてきましたー
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
