おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り☁️
22／10
12℃です😊
昨日お風呂前に体重測ったら、朝より３キロ増えていた
さすがムクムク期&ダラ飲み週末ー
w
w今日から旦那さん、また大分出張です
日曜日休み、土日休み、という流れの現場だそうなので、今週は金曜日にご帰宅ですー
姪っ子さんも春休みは今日までのようですが、お弁当がいいってー
旦那さんと一緒です
4/6旦那さんお弁当
ささみタレ焼き
ピーマンハム炒め
きんぴら
ミートボール
ちくわウィンナー
ブロッコリー
おにぎりは朝ごはん用
私の朝ごはん
わかめごはんの素を入れてみた、オートミール雑炊
ご飯のお供が大好きだから、それがなんでも合うオートミールは最高
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.3
今日56.7
昨日の記録
6894歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
昨日の朝イチは飲み過ぎた感がやばかったから散歩きつかったー
朝日が眩しかった
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
