おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
22/11
11℃です😊
7時まで寝ようと思って目覚ましかけたけど、結局6時には目が覚めるー👀
土曜日ですが今日は午前中だけお仕事です
10時から予定だったけど、お客様都合で9時からに変更
10時には終わりますー
旦那さんは今日から３連休です
姪っ子さんは、お友達と遊ぶらしく、お弁当🍱
ささみカツとじ
ミートボール
きゅうり鯖缶酢の物
きんぴら
ミートボール
ブロッコリー
タコさん
おいしく食べてくれるといいな
私の朝ごはん
キャベツたっぷりのオートミール雑炊
基本の味付けは
昆布だし
白だし
です
あっさり美味しい
2人には
チャーハンしとけばどうにかなる
伊勢海老の味噌汁もありまーす
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.8
今日55.7
昨日の記録
11358歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
昨日はちょっと早めに行ったから暗め
椅子にお手しても気付きませんよー
w
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
