ホタテのオイルパスタで昼ごはん

こんばんは

今日も無事に晩酌しております

 

3/23のお家ランチは

ZENB ゼンブ ヌードル 丸麺 4食 (1袋)～ 送料無料 パスタ そば ラーメン ｜ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 糖質コントロール 小麦粉不使用 たんぱく質 食物繊維 低GI 鉄分 置き換え ダイエット時の栄養補給に 黄えんどう豆100%

ゼンブヌードルを使って

パスター

ホタテ

平茸

冷凍ブロッコリー🥦

Z 【クーポンで衝撃10%OFF！2,630円→2,367円！】 選べる袋数 国産 冷凍 ブロッコリー 小分け バラ凍結 200g×3袋 6袋 10袋 野菜 冷凍野菜 ビタミンC 食物繊維 簡単調理 スチーム 加熱 サラダ スープ おかず お弁当 RAKUSAI 保存料着色料 無添加 時短

冷凍ブロッコリー、使い方慣れると美味しい

オイルは

『ささみしそカツと残り物アレンジで晩酌、姪っ子さんが仕上げてくれましたー』

アヒージョの残り

オリーブオイルが高くなって、最近買ってなかったけどやっぱりオリーブオイルが美味しいなぁ🤤

エキストラバージンオリーブオイル 2L オーストラリア産 低酸度 コールドプレス｜ロングリッジ 加熱調理OK ミシュラン星付きレストラン採用

粉チーズもいい

お豆の成分が溶け出た茹で汁は

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いつものワカメスープに

難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 2kg フランス産 溶けやすい 微顆粒品 食物繊維(ファイバー) 粉末 L30 nichie ニチエー RSL

デキストリンをいれて

さて、明日は早起き

飲んでる皆さまも、飲んでない皆さまも乾杯です🍻✨

では！