おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨🌧️
13/18
13℃です😊
今日からまた1週間始まりましたねー

昨日は昼間に寝過ぎてさすがに夜は中々寝つけませんでした
しかし良く飲んだ三連休でしたー
昨日旦那さんは朝からお風呂入った形跡があって
私と姪っ子さんでしつこく言って入らせましたけどー
どんだけ酔っ払いだったのですか
w
でもまあ、二日酔いもなかったようで昨日はみんなゆっくり過ごせたのでよかったです
また1週間頑張っていこ
3/23旦那さんお弁当
きゅうり塩揉み
ささみフライ
えびまよ
ひじき煮
揚げ餃子
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん用
姪っ子さん朝ごはんは
残り物アレンジしたりとかしたついでに作ったチャーハン
それとささみフライ
あ、もやしお弁当に入れるの忘れた
私の朝ごはん
飲みすぎ引っ張ってると、辛いもの&チーズが食べたくなる![]()
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日54.8
今日55.4
昨日の記録
5678歩
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!







