おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
16/12
14℃です😊
華木ー
今週は旦那さんも祝日お休みらしく、姪っ子さんと3人でお休み前の気分ー
明日が休みってやっぱり嬉しいですねー
3/19旦那さんお弁当🍱も頑張れます
チキンナゲット
きんぴら
きゅうりおかかあえ
ミートボール
カニカマ青のりマヨ
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん
入れたチキンナゲットは、、、
野菜多い
って文句言って、手もつけなかったささみマヨ焼き
全部ほぐして
卵
豆腐
片栗粉
混ぜ込んで焼いてやった笑
食材は絶対無駄にしない
姪っ子さんに味見させたら
おいしー
って
なので、
姪っ子さんの朝ごはんは
ナゲット入り、チーズホットサンド
私の朝ごはんは
なんか残りもん炊いたオートミール
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.5
今日55.4
昨日の記録
9786歩
さて、あさんぽ行ってきます
夕散歩の2人は可愛い😍
お水くれぃ！
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
