おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
18/9
9℃です😊
飲みすぎたー
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いつものお店を早めにオープンしてもらって飲んでたら仲間さん来たし
帰ってからも旦那さんとお話ししていたら1時前でした
楽しかった
でも早く目が覚めてしまう、毎週末
とりあえず虎太郎さんのあさんぽに休みはないから行ってー
朝日を浴びてセロトニン生成
朝ごはんは
昨日の味噌汁でオートミールたいて、とりあえず食べる
旦那さんと姪っ子さんには前日のチャーハンがまだあります
土日休みは各自で洗い物するルールは続いてます
その代わり、流しに何もない状態にしておかないと、そのまま置かれますけどね
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.8
今日55.0 添え野菜ばっかりやったら減ったか、飲み過ぎの脱水
昨日の記録
9762歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
昨日はカッパ着るけど
頭にかぶせるのは嫌い
土曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
