おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨🌧️
17/14
15℃です😊
飲みすぎたー
w
w姪っ子さんはいつもの時間に寝かせたけど、今日が休みの旦那さんに付き合って１２時くらいまで飲んでたから
？
？でもやったー
金曜日
金曜日旦那さんは1日早くご帰宅されてますが、今日は姪っ子さんがお別れ遠足らしいです
なのでいつも通りに起きてお弁当です🍱
ハンバーグ
ほうれん草おかか和え
鮭マヨ焼き
えびオーロラソース
ちくわしそチーズ巻き
ブロッコリー
たこさん
お手伝いをしないといけないらしいからしてもらったけど
🤭
姪っ子さんの朝ごはんに
私の朝ごはんは
作った味噌汁でオートミール
旦那さんは
味噌汁とチャーハン食べてもらいます
出張先で食事代が現金支給になった旦那さん、、、
早速今日の夜は晩ご飯をご馳走してれるそうですよー
そんなにもらえるのか
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w
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.0
今日55.8
昨日の記録
9786歩
さて、雨間をみてあさんぽ行ってきまーす
昨日はダーッシュの後、、、、
デローン
ういー
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
