おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
13/1
1℃です😊
眠いー💤そして体いたーい
旅行帰り、仕方ないですねー
旅行行ったばかりですが、今日は2人ともお仕事です
でも昨日は空港から１９時半の特急があったので、２０時過ぎには自宅に到着出来ました
姪っ子さんにお願いしてたから、お風呂もたまっていたので入って速攻で寝ました
しばらく疲れが続くやろなー
二日酔いは昨日で終了
2/10お弁当
豚こまピーマン炒め
焼きそば
ミートボール
ほうれん草炒め
ごぼうサラダ
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん用
今日のお汁は
野菜がゼロだからかき玉汁
今日の自分が楽なように、旅行前にお米も測っておかずも冷凍できるのを準備してたから楽ちんでしたー
焼きそばは前日に出しておいて、ちょっと味付け直すと良きです
朝ごはん
落ち着くオートミール雑炊
姪っ子さんは
週末の朝ごはんに買ったの食べてなかったから
焼いときました
ツナマヨは旦那さんの夜食に
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日不明
今日54.8
昨日ほぼ食べてなかったからか、減ってる
笑
笑
そりゃそうやろ、出してばっかりやったっちゃかいと、朝から笑われました
昨日の記録
16830歩
さて、虎太郎さんをお迎えに行ってきます
大阪では
詩乃ちゃんにも会ってきましたー
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
