おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
15/9
10℃です😊
やったー
金曜日
金曜日今週は旦那さんが月曜日健康診断で、朝ごはん準備しなくてよく、休みみたいなもんだったので早かったなー
火曜日スタートだと早く感じますもんね
しかも明日から旅行
嬉しい金曜日です
2/6旦那さんお弁当
ささみカツ煮
ピーマンおかか和え
鯖
ブロッコリー
ウィンナー
おにぎりは朝ごはん用
今日のお汁は白菜ともやし、揚げの味噌汁
朝ごはん
私の朝ごはんは前日残りスープでオートミール雑炊
姪っ子さんの朝ごはんは
カツ丼
味噌汁に見えてる白い粉は
難消化性デキストリンです
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.2
今日55.2
昨日の記録
9768歩
さて、あさんぽ行ってきま〜す
昨日も今日もあったかい
夕散歩、嬉しそうー
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
