こんにちは
昨日はうちで主役のg６９円のささみを解凍しておりました
それを使ってメインを決めたので、わりとサクサクっとメニュー決定
全体図ー
油淋鶏
麻婆豆腐
ほうれん草納豆和え
イワシ丸干し
きゅうり浅漬け
ナマコ
ミル
メインにしたのは
ささみの油淋鶏
油淋鶏のタレには
橙の果汁を使ったのでめちゃくちゃフルーティーに出来上がりました
橙
白だし
ニンニクチップ
ねぎ
です
ニンニクをめちゃくちゃ使うウチにとってはニンニクチップ便利ー
豆腐の買い置きがあったので麻婆豆腐
いつもなら自作で味付けするけど、姪っ子さんが辛いのダメなので
素を買ってきました
辛味は個々で調整する感じ
素だけじゃ寂しいので
ミンチと冷凍しているニラを追加
多かったぶんは
お弁当用に保存
鶏ハラミが4割引きだったので塩胡椒で炒めただけ、ミンチとニラを炒めたのも取り分けました
ミンチのは卵とオムレツとかにもできますしね
買い置きほうれん草は納豆和えに
2人とも文句言わずに食べるやつ
きゅうりは買い置きのをゴミの日前の夜に浅漬けにしておきました
白だし1
水2
のレシピです
買い出し行ったら
ミル見つけたー
橙と醤油でめちゃくちゃうまー
最近なかなか見る事なかった、ミル
大好きなんで買っちゃいました
前日食べ残して忘れていたナマコ
絞った橙果汁で酎ハイ
旦那さんも気に入っているようなので、橙がなくなるまでちぎっちゃー絞っておこう
英会話教室からかえった姪っ子さん
お腹すいたー
って
冷凍茹でうどんと私がオートミールに使おうかなーと取り置きしておいた麻婆豆腐の餡で夜食
お腹すいてるお腹のパンパンさじゃなかったけどー
笑
さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー
後半日頑張りましょう♪
では！
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