イカと明太子のパスタで昼ごはん

こんばんは

今日も無事に晩酌しております

 

1/21のおうちランチは

【糖質オフの豆100%麺】ZENB ゼンブ ヌードル 丸麺 8食～ 送料無料 パスタ そば ラーメン ｜ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 糖質コントロール 小麦粉不使用 たんぱく質 食物繊維 低GI 置き換え ダイエット時の栄養補給に

ゼンブヌードルを使って

イカ明太パスター

麺の味付けは

エスビー食品 パスタソース 選べる ワンコイン お試し（ 生風味たらこ / 生風味からし明太子 / ペペロンチーノ ） SB食品 まぜるだけのスパゲッティソース 和えるパスタソース 和風 レトルト インスタント あえる お試し ポイント消化 500円メール便 ポスト投函 送料無料

お気に入りのこちらで

具材は

義母からもらったイカと冷凍ブロッコリーを使いました

ブロッコリーランキング1位獲得! 冷凍 ブロッコリー お徳用2kg(500g×4袋)【毎日の食卓に大活躍】エクアドル/インド産 食べやすくカットした ブロッコリー 野菜 冷凍野菜 冷凍ブロッコリー 大容量 お得セット 冷凍食品 送料無料 ※北海道・沖縄・離島を除く

粉チーズもたっぷりで最高

無添加 グラスフェッド パルメザンパウダー 1Kg 粉チーズ 生タイプ南米チリ産 生削り ナチュラルチーズ100% セルロース不使用 粉 チーズ 業務用 大容量 パルメザンチーズ Grass Fed冷蔵便

お豆の成分が溶け出た茹で汁は

ワカメスープ

いつものを切らしていたので

増えるワカメ

塩昆布

出汁のもと

ごま

とろろ昆布

難消化性デキストリン

でスープの素

難消化性デキストリン 水溶性食物繊維 2kg フランス産 溶けやすい 微顆粒品 食物繊維(ファイバー) 粉末 L30 nichie ニチエー RSL

大満足ランチでしたー✨

さて、明日も早起き(_ _).｡o○

飲んでる皆さまも、飲んでない皆さまも乾杯です🍻✨

では！