こんにちはキラキラ



 
 
久しぶりの1人で市内出張なので、イオンガツガツしてますニコニコ気づき



午後に仕事入っているのである程度で出ますけどねウシシ

 



昨日はまた貰ったものがあったりで楽ちん晩酌ー生ビール生ビール生ビール 
 
 



全体図ー

 

 
 
 



 

 

ささみ南蛮

カマスガリバタ炒め

高菜の油炒め

きゅうり

シマエビ

湯豆腐

 








ささみ南蛮漬けは








しゃぶしゃぶした残り肉で作りました気づき




かんたん酢

白だし

シュガーカット




で南蛮酢を作ると簡単です目がハート











カマスは前日の夜に母上から貰ってました気づき



ガリバタで焼くだけ目がハート








カマスはこの食べ方が1番好きなんです気づき




きゅうりは切っただけ気づき





立ち上がるみーま、塩で食べる!!



って、大人かおいで





高菜漬けは義母の手作り気づき








いつも冷凍しておいてくれるので











細かく刻んでー







うちのまな板はこれ気づき



 




炒めてー




ツナ

鰹節

麺つゆ

シュガーカット



で味付けしたやつ気づき











立ち上がる高菜だー




年末に作ったら、すっかり姪っ子さんのお気に入りになりました気づき


 

 

 

 






蝋燭であっためながらの湯豆腐は











冷凍アサリとしめじを出汁に使って気づき















ダイソーので蝋燭2個で結構あったかさが保ちますキラキラ










いただきポン酢で酔っ払い酔っ払い酔っ払い








シマエビは








この日に解凍してた残り気づき










まあ、剥くのは私ですひらめき











姪っ子さんは長風呂なので、お先にかんぱーい生ビール生ビール生ビール





食べ終わり、








海老の殻で出汁とってオートミール用気づき




こちらを今朝使いましたキラキラ










湯豆腐の残りもオートミール用にタッパーへ気づき

 

 


 

寝る前の母屋訪問で






    



久しぶりに父上がおったーウシシ




この日本酒美味しかったラブラブ    








母上  簡単に作れる杏仁豆腐作る?











テレビを見て買ってきたらしく










簡単杏仁豆腐、確かに匂いは、、



豆腐を感じなければねー







 


また貰い物ブロッコリーがあったから、貰ってきて茹でたら21時気づき




さっさと寝たのでしたーzzzzzzzzz





さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー生ビール生ビール生ビール




 

後半日、頑張りましょう♪

 

 

 

 

では!

 
 
 

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