おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
8/-2
-2℃です😊
やったー
金曜日
金曜日週末が早く感じるのは旦那さんが月曜日お休みだったからかぁ
そして旦那さんがいない週末、久しぶりだー
年末年始でこんなに通いのお仕事が長かったのは初めてだったなぁ
姪っ子さんとゆっくりしようと思います
そして今日は市内出張
1人なの久しぶりだからイオン行ってくるかなー
朝ごはん
海老出汁でオートミール雑炊
昨日エビを剥いた殻で
出汁を取っておきました
うまー
姪っ子さんの朝ごはんは
ご飯
スープ
高菜の油炒め
です
高菜の油炒めを気に入っているのと
端切れ野菜で作ってたスープが美味しかったそうで
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.8
今日55.6
昨日の記録
10678歩
さて、明るくなったらあさんぽ行ってきまーす
明るくなったと思っても写真撮ったら結構暗いですねー
一昨日から姪っ子さん、、、
夕散歩に参加して歩く練習をすることになりましたー
秋に夢の国に行くので
たくさん歩けるように鍛えんと、絶対面白くないよ
って言ったからちょっとやる気になったようです
昼休みも友達と歩こうかなー
っていうから大賛成しておきました
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
