おはようございます😃

 
 
 
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毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は曇り🌥
9/19
9℃です😊
 
 


 

疲れの残る朝ー大あくび大あくび大あくび



昨日はちゃんと予定通りに21時15分には自宅到着気づき



姪っ子さんは22時前にはお布団に入れる事が出来ましたニコニコ



私も旦那さんにちょこーっとだけ付き合って早め就寝でしたzzz





旦那さん、自分だけ今日までお休みだそうです泣き笑いいいなーねー



姪っ子さんが1番キツいかもですねアセアセ



だけど今回高速バスでの旅を旦那さんと姪っ子さんと初めてしましたが、結構良かったニコニコ




5時間近くかかるけど、コンセントあるから映画見たりゲームしたりしていたら快適だったかなニコニコ




トイレ休憩は二回止まって、一度バス中のトイレも使いましたが飛行機のトイレみたいな感じで全然大丈夫だし気づき左矢印トイレが近いから1番不安でしたウシシ




旦那さんと話して、もし行くときは月曜日が祝日の日を選んで姪っ子さんを連れて行こうと話し合ったので、これからはそうしようと思います飛び出すハート




とりあえず今日は気合いで乗り切ろう炎炎炎




 
 
 
私の朝ごはん









オートミール切らしているのでトースト🍞

 

 

 

ワカメスープには







難消化性デキストリン入れてますキラキラ





姪っ子さんの朝ごはんは









卵かけご飯キラキラ



やっぱり今朝は眠そうですzzz



疲れますよねーアセアセ




 

 

できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日不明
今日56.5
 
 
 

 

    
昨日の記録 
10973歩

 



後で虎太郎さん、お迎えに行ってきまーす犬キラキラ








 

 

 
月曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では!