おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
−1/10
0℃です😊
祝日ですが、今日もお仕事です
今日は今年初の市内出張ですが、姪っ子さんも連れていきまーす
旦那さんよりもお付き合いが長いお客様なので、甥っ子たちも姪っ子さんも赤ちゃんの頃から連れて行ってるのです
いつも
みーまちゃんに
ってお菓子を持たせてくれる、ありがたいお客様です
いつまでも元気でいてほしいなー
私の朝ごはんは
冷蔵庫整理のしめじ、茹でほうれん草入りのオートミール雑炊
水分多めで飲み過ぎの胃が落ち着くー
旦那さんもお仕事ですが、お弁当はいらないそうなので、おにぎりのみ
姪っ子さんも
2合炊いて2人分作りましたー
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.5
今日55.8
昨日の記録
9784歩
さて、明るくなったらあさんぽ行って来まーす
昨日はちょっと雨予報出てたけど大丈夫だったなー🌧️
ペロリん😝
月曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
