おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
14/4
5℃です😊
日曜日、月曜日、火曜日としっかり２１時就寝したら２時とかに早く目が覚めちゃってー
朝方に寝付くと悪夢を見るーという繰り返しをしておりました
でも出しっぱなしで冷えている手をお布団であっためたら見なくなるという事に今朝気づきました
だいたい携帯小説を読みながら寝落ちするのが日課で片手が出てるのです
今朝は夢の中で何回もお弁当に寝坊して旦那さんに怒られるーというのを５回くらい繰り返して目覚ましが鳴りました
笑
笑寝坊じゃなくてよかったーの1/7旦那さんお弁当
ささみオイマヨ
ピーマン塩昆布
ハム炒め
ひじき煮
高菜油炒め
ブロッコリー
たこさん
おにぎりは朝ごはん用
今日のスープは
昨日お弁当に入れた肉野菜炒め残りで豚汁にしました
私の朝ごはん
オートミール雑炊
義母からもらった高菜漬けを油炒めにしたら、つまみにもご飯にもいいー
姪っ子さんもお気に入り
姪っ子さん朝ごはんは
昨日買い物ついてきて食べたかったパンとお汁
お休みは朝ごはん食べない姪っ子さんですが、学校の時はちゃんと食べます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.5
今日55.2
昨日の記録
9761歩
9761歩
さて、明るくなったらあさんぽ行って来まーす
お月様が🌕
やっぱり寒い時のあさんぽが好き❤️
水曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
