おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
2/12
3℃です😊
今日は父上の７２回目の誕生日です㊗️
古希の祝いの時は
👴７５歳で引退します
って言ってたけど、最近は
👴８０歳まで頑張ります
と意気込んでおります
元気なら何でもいいけど
とりあえず、朝会ったらお祝い言わないと
👴誰もおめでとう言ってくれん
といじけるので
忘れっぽい私は手に書いておきます
笑
そして会社も今日が仕事始め、、、今年からちょっと縮小する業務があるのでそれに向けての準備もしていこうと思います
1/6旦那さんお弁当
肉野菜炒め
チルドハンバーグ
ひじき煮
高菜油炒め
ほうれん草おかか和え
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん用
今日のスープは
私の朝ごはん
旦那さんが連休中にご飯食べるのに出してた高菜ザーサイを消費中
今日から学校の姪っ子さんの朝はご飯がいいらしいので
ご飯と味噌汁、お弁当おかず残りを出しときます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.2
今日55.5
昨日の記録
9467歩
さて、明るくなったらあさんぽ行ってきまーす
夕散歩の虎太郎さん
菜の花増えてきましたー
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
