おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は晴れ☀️
2/12
3℃です😊
今日は父上の72回目の誕生日です㊗️
古希の祝いの時は
👴75歳で引退します
って言ってたけど、最近は
👴80歳まで頑張ります
と意気込んでおります
元気なら何でもいいけど
とりあえず、朝会ったらお祝い言わないと
👴誰もおめでとう言ってくれん
といじけるので
1/6旦那さんお弁当
肉野菜炒め
チルドハンバーグ
ひじき煮
高菜油炒め
ほうれん草おかか和え
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん用
今日のスープは
私の朝ごはん
旦那さんが連休中にご飯食べるのに出してた高菜ザーサイを消費中![]()
今日から学校の姪っ子さんの朝はご飯がいいらしいので
ご飯と味噌汁、お弁当おかず残りを出しときます![]()
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.2
今日55.5
昨日の記録
9467歩
さて、明るくなったらあさんぽ行ってきまーす![]()
![]()
火曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!













