こんにちは
昨日は野菜をたくさん出したらメインのチキン南蛮を食べてもらえなかった日ー
笑
笑たまには健康的でいいんじゃない
全体図ー
チキン南蛮
キャベツ焼き
お好み焼きみたいな
刺身納豆和え
白菜浅漬け
ジャガイモ揚げ
ささみのチキン南蛮
前買ったタルタルが残ってたからチキン南蛮をしたのですが、
野菜で腹いっぺーて
と、私と姪っ子さんが1個ずつ、旦那さんは行きつかずで全部冷凍貯金
笑
晩ご飯準備してたら、また義母がたくさん野菜を持ってきてくれたんですよー
そして、チキン南蛮って
粉つけてから卵絡めてから揚げるから、残ったのが勿体無くて
キャベツと賞味期限切れのハムを混ぜ混ぜーして
お好み焼き風にしたのです
これも食べさせたし、
キャベツはオーブンで焼いて、
戸村のタレをかけただけーをノルマにしたしねー
義母が作ってくれた、白菜漬けも出して野菜パラダイス
白菜漬けには
沖縄の唐辛子かけたり、
これはもう最高
刺身の切り落とし買ってたので
納豆和え
これは2人とも喜びます
ジャガイモを揚げたのは
https://news.mynavi.jp/article/20151122-a030/
チキン南蛮すると、めっちゃ油が汚れるので、ネットで噂のジャガイモを皮付きで揚げたのです
姪っ子さんも好きですからね
ジャガイモの中身部分は朝のスープに
あ、乾杯写真がブレブレでした
ご飯食べた後は
冬休みの宿題減らすために勉強する
って、えらいねー
サムスンさんに教えてもらった
ラムのお湯わりを飲みながらダーツ投げたり
まったりした夜になったのでしたー
さて、今日は何のおつまみで飲もっかなー
後半日頑張りましょう♪
では！
https://ameblo.jp/clair90/theme-10042537499.html
