おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
14/7
9℃です😊
やったー
金曜日
金曜日旦那さんが通いになって、毎日規則正しいから１週間が早いなー
と言いながら、毎週早いか
今週末は旦那さんがお休みみたいなので、私の誕生日も来るし、お出かけちょこっとしようかなー
ちょっと計画立てよ
12/12旦那さんお弁当
カニカマネギ玉子焼き
ピーマン塩昆布
ベーコン
きんぴら
冷凍ささみカツを使って
カツ煮
スープより喜ぶはず
おにぎりは朝ごはん
私の朝ごはん
昨日鍋したので、それでオートミール
昨日カツ煮するときに
姪っ子さんがわけわけーしてくれました
明日うどんがいいー
という事で
姪っ子さんご飯はうどん、お弁当残りおかずつき
カツ煮も足されました
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.2
今日55.2
昨日の記録
8678歩
さて、明るくなったらあさんぽ行ってきまーす
夕方のダーッシュ
土日雨予報、、、、
そして虎太郎さん、今日はシャンプーDAY
笑
笑金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
