おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
18/8
9℃です😊
また3時半に目が覚めて
トイレ行ったらしっかり目が冴えちゃったのでベッドでゴロゴロしながらスマホいじりしてましたー
最近目覚まし要らずやなぁ
虎太郎さんがソワソワするから、起きるギリギリまでは布団にいますけどね
旦那さん起きる時間にはすでに朝ごはんもすませてブログパトロールしながらドラマとか見てるから
って言われてます
昔は朝が起きれなくて苦手だったんですけどねー
虎太郎さんが来て、早寝になったから生活が変わったなぁ
12/11旦那さんお弁当
トンテキ
ひじき
ミートボール
鯖
ブロッコリー
ちくわウィンナー
肉団子入り味噌スープ
おにぎりは朝ごはん用


お汁は
それと昼間に出かける用事があったので
野菜が安い、直売所みたいなとこに行ったから食材豊富になりました![]()
ほうれん草、39円だったー![]()
朝ごはん
茹でておいたキャベツ、色が変わりそうだったから使い切り![]()
姪っ子さん朝ごはんは
トーストと昨日の残りのキャンベルスープ![]()
スープにもキャベツぶちこみました![]()
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.2
今日55.2
昨日の記録
9731歩
さて、明るくなったらあさんぽ行ってきまーす

木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では!









