おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
18/8
9℃です😊
また３時半に目が覚めて
トイレ行ったらしっかり目が冴えちゃったのでベッドでゴロゴロしながらスマホいじりしてましたー
最近目覚まし要らずやなぁ
虎太郎さんがソワソワするから、起きるギリギリまでは布団にいますけどね
旦那さん起きる時間にはすでに朝ごはんもすませてブログパトロールしながらドラマとか見てるから
また目覚まし要らずですかって言われてます
昔は朝が起きれなくて苦手だったんですけどねー
虎太郎さんが来て、早寝になったから生活が変わったなぁ
12/11旦那さんお弁当
トンテキ
ひじき
ミートボール
鯖
ブロッコリー
ちくわウィンナー
肉団子入り味噌スープ
おにぎりは朝ごはん用
お汁は
肉団子と野菜たち、茹でておいたキャベツ使いました
昨日晩ご飯仕込みながら切り刻みー
それと昼間に出かける用事があったので
野菜が安い、直売所みたいなとこに行ったから食材豊富になりました
ほうれん草、３９円だったー
朝ごはん
茹でておいたキャベツ、色が変わりそうだったから使い切り
姪っ子さん朝ごはんは
トーストと昨日の残りのキャンベルスープ
スープにもキャベツぶちこみました
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.2
今日55.2
昨日の記録
9731歩
さて、明るくなったらあさんぽ行ってきまーす
毎朝あさんぽで走らされてます
夏はゆっくり散歩なのに、寒くなると虎太郎さん元気いっぱいです
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
