おはようございます😃

 
 
 
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
 
 
毎日嬉しいです😆
 
 
 
 
今日の宮崎は晴れ☀️
19/8
9℃です😊
 
 


ゆっくり寝坊しようと思っていても、どうしても目が覚める6時半目キラキラ





今日は地元の産業祭りですニコニコ気づき


毎年楽しみに行くのですが、旦那さん明日お仕事だし、最近昼間から飲ませると大変な事になるのでやめておこうと思います泣き笑い泣き笑い泣き笑い


 

姪っ子さんはお友達と行くそうなので、お小遣いあげときましたニコニコ




いつもお世話になっている、北海道佐呂間町の方や、沖縄の糸満市の方々がみえるので両親も参加です気づき



母上はご挨拶したりしないといけないからーと、イベントは嫌いなんですがこれだけは参加ウシシ



いつも美味しいもの頂いてますからねー目がハート

 
 
 
朝ごはん

 

 

 







昨日鍋するのにつみれを茹でた茹で汁でオートミール気づき




鍋具材も入ってまーすキラキラ





お鍋の具材が残ったら









味噌汁にするのも好きラブラブ





旦那さんはご飯炊いといたら自分で食べるようになったから楽ですウシシ






 

 

できれば痩せたいけどキープする為の記録真顔
 
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.3
今日55.4
 
 
 

 

    
昨日の記録 
16915歩

 

 

 



さて、あさんぽ行ってきまーす犬キラキラ











昨日の朝日キラキラ











茶太郎さんいましたーニコニコ





帰ったら二度寝しよzzz





 
日曜日ピンクハート
 
 
 
今日も一日、頑張りましょう音符
 
 
 
では!