おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は曇り🌥
21/12
12℃です😊
やったー
金曜日
金曜日旦那さんが通いでいるので毎日が規則正しい生活なので、これまた１週間があっという間
今週の土日は私もお休みなのでゆっくり出来ます
旦那さんが何したいって言うか、一応何パターンか予想して準備しておこ
朝ごはん
あっさり白だしのオートミール雑炊
あっさりにご飯のお供とかで食べるのも好き
姪っ子さんの朝ごはんリクエストは
トーストにバターたっぷり
チョコソース
11/7お弁当
豚肉ピーマン
揚げ餃子
鯖
ミートボール
ひじき
ブロッコリー
タコさん
おにぎりは朝ごはん用🍙
餃子は晩ご飯残りを２個ずつにして冷凍したのを朝揚げ直して入れてます
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日56.0
今日55.8
昨日の記録
8497歩
さて、あさんぽ行ってきまーす
昨日の空はすごく綺麗でした
山側は雲なしでした
金曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
