おはようございます😃
皆さまいつも、いいね👍コメントなどありがとうございます✨
毎日嬉しいです😆
今日の宮崎は雨☔
22/16
17℃です😊
こんなに急に寒くなると身体がついてこないですねー
やっとクーラーなしで眠れるようになったと思ったら、今度はストーブが欲しくなるという、、
夏になる時も急に暑くなったから、まだストーブの空焚きができてなくて、昨日済ませて灯油も配達してもらいました
私たちのシーツも接触冷感のにしてたら寒くて、昨日寝る前にふわふわあったかいのに変えましたー
これで暑がりで寒がりの旦那さんがご帰宅されても大丈夫
いつ伝わる
笑
笑朝ごはん
わたしは安定のオートミール雑炊
鯖を一緒に炊いてます
姪っ子さんは
きのこブロッコリーバター炒め残りでうどん
できれば痩せたいけどキープする為の記録
162センチ、2024/8/19スタート57.0
昨日55.4
今日55.4
昨日の記録
9761歩
さて、 あさんぽ行ってきますー
一昨日はお水を持っていくのを忘れてて、
いつもの公園の水道を知ってて
ごくごくー
来たばっかりの頃、ここの公園で休憩して、お水飲ませてたの覚えてるのかなあ
飲んでからの
PUMAみたい
木曜日
今日も一日、頑張りましょう
では！
